21 Métodos Naturais para Ansiedade É Bom Funciona É Confiável?

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21 Métodos Naturais para Ansiedade

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Para quem precisa de resultados mais rápidos sem depender de medicações

21 Métodos Naturais para Ansiedade para serem aplicados na prática, no dia a dia, especialmente para pessoas que sofrem com crises e que passam por dificuldades em sua vida devido aos transtornos que a ansiedade causa.

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O material é totalmente didático e direto ao ponto, oferecendo mais facilidade para o leitor em absorver o conteúdo sem cansar as vistas, pois por se tratar de um livro digital (e-book), tivemos o cuidado de resumir e deixar bem explicado cada um dos métodos.

E-book 21 Métodos Naturais para Ansiedade Funciona?

Um E-book que ensina 21 métodos naturais para serem aplicados na prática, no dia a dia, especialmente para pessoas que sofrem com crises e que passam por dificuldades em sua vida devido aos transtornos que a ansiedade causa.

21 Métodos Naturais para Ansiedade Serve para Mim?

Este guia é para você que:

Sente falta de ar
Tem estresse excessivo
Tem crises de ansiedade e não sabe o que fazer
Vive com medo do futuro
Sofre com o Pensamento Acelerado
Sofre com a procrastinação
Sofre com angústia e tristeza
Tem dores no peito e coração acelerado
Sofre com a insônia
Sofre com crises de ansiedade
Precisa de um apoio mental diário (Comunidade no WhatsApp)

O Que É o E-book 21 Métodos Naturais para Ansiedade

Neste guia, você aprenderá técnicas para aplicar na prática, exatamente no momento em que a ansiedade estiver forte.

As técnicas são todas naturais, e você pode começar a cuidar da sua saúde mental sem depender apenas de medicações ainda hoje.

21 Métodos Naturais para Ansiedade É Bom Vale a Pena?

Quais Benefícios terei com o guia?

Facilidade em controlar os pensamentos negativos e evitar sofrimento antecipado por coisas que nem sabemos se irá realmente acontecer.
Controle maior dos medos, mantendo uma relação saudável e em paz com os pensamentos intrusivos.
Controle da respiração, o que leva a diminuição de mais da metade dos sintomas da Ansiedade.
Conhecimento avançado para as horas de desespero quando tiver crises de ansiedade.
Conseguir finalmente lidar com a Ansiedade na prática, no dia a dia, conhecendo técnicas específicas para cada situação.

Bônus WhastApp

Você receberá todos os dias no seu WhatsApp, nossas mensagens motivacionais e sobre ansiedade. É uma comunidade que já se passa de 8 mil pessoas conectadas ao nosso apoio diário, com mensagens de esperança e fortalecimento.

Super Bônus

Livro ANTICRISES

Livro ANTICRISES – Aqui você vai descobrir como diminuir pelo menos 80% da intensidade das suas Crises de Ansiedade. Chegou a hora de você ter controle da sua mente e conseguir ter uma vida ‘normal’ novamente.

2 Super Bônus

Livro – FOBIA SOCIAL – Entendendo pessoas e controlando a fobia social

Aprenda a lidar com pessoas e descubra como perder o medo delas. A fobia social pode acabar a vida do ser humano, não deixe isso acontecer com você.

Livro – Meditação para Ansiosos

Aprenda o básico e descubra as transformações que a meditação pode trazer para o ansioso.

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Depoimentos da Comunidade no WhatsApp

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Flávio Gomes

Flávio Gomes, CEO do Refúgio dos Ansiosos, criador dos livros digitais mais vendidos sobre ansiedade e autoajuda da atualidade. Graduado em Ciências Contábeis mas há mais de 6 anos atuando na área da saúde mental pelo seu conhecimento e experiência vivida com a ansiedade.

Criador da página @refugio_ansiosos que conta no momento com 160 mil seguidores.

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